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瘦瘦針停打後怕復胖 專家揭2大關鍵降低體重回升

美國一項小型人體試驗發現,停用減重藥物後搭配數位健康管理或營養師設計餐食,4個月內的體重增幅都低於一般照護組。不過研究規模小,長期效果仍待確認。

🕒 2026年10月10日 生活