英國哈利王子在影音播客節目中透露，自己在2019年暫離王室職務期間曾陷入憂鬱狀態，不久之後便與妻子梅根宣布卸下王室在職成員身分，引發外界關注。
他在節目中也談到母親黛安娜王妃在他12歲時因車禍過世，這件事對他的人生造成深遠影響，讓他長期處於情感麻木的狀態。
哈利王子說，自己長期處於情感麻木，很大程度上是因為沒有人告訴他，他仍然可以允許自己感到快樂。
回憶起2019年那段充滿壓力的時期，當時他與其他王室成員的關係日益緊張，而他和梅根決定前往加拿大休息6週，思考未來的方向。
哈利王子描述，在加拿大遠離那個充滿壓力、會讓身體分泌大量腎上腺素的環境之後，短短2、3天內就經歷了所謂的腎上腺素崩潰。
他說，彷彿自己必須靠壓力刺激腎上腺素分泌，大腦才能正常運作，否則待在家裡就什麼事都做不了，憂鬱狀態大約持續了兩週。
在加拿大休息數週之後，兩人返回英國，隨後宣布將不再擔任王室在職成員，這項決定當時震驚各界。
哈利王子過去曾多次公開談論自身的心理健康困境，以及母親早逝如何影響他的人生，外界也持續關注他與王室家族的關係發展。
兩個月前，哈利王子夫婦結束在美國加州長達6年的生活，帶著7歲的兒子亞契與5歲的女兒莉莉貝搬回英國，展開人生新篇章。
這次搬遷被外界視為他與王室關係可能出現轉圜的訊號，未來他是否會與王室成員有更多互動，值得持續觀察。
從王室出走到定居加州，再到如今重返英國，哈利王子這幾年的人生轉折不斷，他的心境變化也成為媒體追逐的焦點。
